CÓMO SABER SI ESTÁS EN EMBARAZO

 Es posible que en algún momento tengas dudas sobre si estás embarazada. Existen señales físicas y síntomas que te pueden indicar si estás en proceso de gestación. Si te estás preguntando ¿cómo saber si estoy embarazada? Te recomendamos que leas esta información que podría serte muy útil.

Síntomas del embarazo

Estar en embarazo genera cambios físicos y hormonales en el cuerpo y los puedes detectar con facilidad si prestas atención a los detalles. Hay algunos síntomas que pueden evidenciarse desde muy temprano empezado el proceso de gestación, como hay síntomas que aparecen tras unos meses y otros puede no llegar a presentarse, varía de persona en persona. Sin embargo, hay ciertas señales que son claros síntomas de embarazo:

Atraso en tu ciclo menstrual. Si periódicamente tienes tu menstruación y te percatas que tienes un retraso, es necesario que prestes atención. Este es uno de los primeros síntomas comunes de embarazo. 

Aunque existen varios factores por los cuales tu sangrado se pueda atrasar como el estrés, algún cambio en pastillas anticonceptivas, cambios de temperatura o en la alimentación, un atraso puede significar mucho más que un cambio de ambiente. Debes tener presente que no es posible tener la menstruación y estar embarazada al mismo tiempo. 

La sangre menstrual se produce cuando al final del ciclo menstrual, la mucosa que recubre la cavidad uterina se desprende como señal de que el ovulo no ha sido fecundado. El hecho de que no esté presente al cabo de unos pocos días es síntoma de que posiblemente se ha iniciado un proceso de gestación.

Sientes ganas de orinar con frecuencia. Es otro síntoma que a menudo representa posibilidad de embarazo. Generalmente después de la sexta semana de embarazo, el cuerpo aumenta el flujo de producción sanguínea haciendo que los riñones,  siendo los encargados de limpiar y filtrar los desechos de la sangre a través de la orina, tengan más trabajo por hacer.

Durante la gestación, también se presenta que el útero comienza a aumentar de tamaño para darle espacio al embrión que irá a formarse. Esto significa menos espacio disponible para otros órganos, entre ellos los riñones los cuales necesitan vaciarse con mayor frecuencia de lo habitual.

Te duelen los pechos. Cuando estás en embarazo tu cuerpo aumenta la producción de hormonas como la progesterona y los estrógenos que son necesarias para el proceso de gestación de una nueva vida y tu cuerpo responde químicamente a los cambios. Comenzarás a notar un aumento de tamaño y tensión en tus pechos o a percibir un aumento de sensibilidad y dolores en algunos casos. Este síntoma puede aparecer a los pocos días de la concepción. Con el pasar de los días es probable que empieces a notar además cambios en el color y tamaño de las aureolas.

Sientes cansancio y fatiga. Durante el primer trimestre de embarazo es probable que empieces a sentir un bajo funcionamiento de tu organismo. Las actividades que solías hacer te agotan rápidamente y te cansas con facilidad, puede ser un claro síntoma de embarazo. La presencia de estados de somnolencia, aumento del sueño y cansancio se debe a que el cuerpo está cambiando y requiere una gran cantidad de energía para el proceso. Es posible que notes una baja de azúcar en la sangre o disminución en la presión sanguínea. En algunos casos puede presentarse eventualmente mareos o desmayos.

Presencia de náuseas y vómitos. Tener náuseas, mareos e incluso ganas de vomitar a cualquier hora del día es común en las personas embarazadas. Generalmente la presencia de vértigo y sensación nauseabunda disminuye a partir del primer trimestre de embarazo, cuando el cuerpo se ha modificado para dar mayor espacio al útero que ha ido aumentando de tamaño y dejando menos espacio para otros órganos como los que componen el sistema digestivo, puede que el estómago esté siendo afectado por el cambio y produzca vómitos y malestares.

Alteración en el olfato y en el gusto. Empiezas a percibir de manera más fuerte ciertos olores o sabores que antes eran comunes para ti, pero que ahora provocan sensación de desagrado y rechazo. El aumento del nivel de estrógenos en tu organismo no solo produce esta sensación, sino que además puede ocurrir todo lo contrario y empieces a sentir deseos o apetencia exagerada o desmedida por ciertos alimentos u olores del medio ambiente. Este es un síntoma común que aparece a las pocas semanas cuando una persona ha iniciado un embarazo.

Tienes hinchazón abdominal. Aunque este es un síntoma frecuente de embarazo, muchas veces se suele confundir con la hinchazón típica del periodo premenstrual. Sin embargo, debes tener presente que este es otra señal que puede advertir un embarazo. Tu cuerpo no solo se está modificando para el proceso que tiene por delante, sino que también el aumento de hormonas puede causar pesadez e hinchazón en el estómago y la zona pélvica.

Otros síntomas asociados al embarazo son la presencia de una sensación de hormigueo en las manos, adormecimiento de las piernas o calambres, aparición de molestias en la boca y en las encías, aparición de acné, ronquidos mientras duermes, presencia de rinitis o aumento de miopía. Es importante tener en cuenta que aunque estos síntomas puede significar un embarazo es posible que puedan ser generados por otros factores que presenten síntomas similares. 

Es recomendable realizar alguna prueba o test de embarazo para confirmar si realmente has comenzado un proceso de embarazo y poder tomar las medidas necesarias. Experimentar uno o varios síntomas no es garantía de concepción.

Pruebas de embarazo

Si deseas confirmar tu inicio de embarazo es preferible realizar una prueba de embarazo y eliminar sospechas. Las pruebas de embarazo detectan la presencia de la hormona gonadotropina coriónica humana o hCG la cual empieza a producirse después de la fecundación del óvulo. Esta se analiza a través de muestras de sangre o de orina, en la que se encuentra presente a partir de las primeras dos semanas de embarazo.

Prueba de orina. En cualquier farmacia puedes encontrar una gran variedad de pruebas de embarazo para conocer la respuesta a esta situación y determinar si estás en cinta o no. Este prueba puede realizarse después de 7 días, cuando la producción es hCG es fiable para determinar un embarazo. Solo necesitas colocar unas gotitas de la primera orina sobre el aplicador y esperar unos minutos para obtener el resultado. Si sale negativa y continuas con retraso, espera un par de días y vuelve a realizar la prueba.

Análisis de sangre. Es una prueba que se realiza en un laboratorio donde se puede determinar con precisión la presencia de embarazo. Generalmente los ginecólogos solicitan un examen de sangre donde se puede detectar los niveles de la hormona hCG que es liberada al inicio de la gestación. Si el análisis de sangre resulta positivo se confirma el embarazo. Esta es la prueba más efectiva para conocer si estas en embarazo o no.

Test de embarazo (Saber si estás embarazada con test y sin test)

Si por alguna razón no tienes una prueba de embarazo o test de farmacia, puedes realizar algunas pruebas caseras que te pueden indicar una posibilidad de embarazo. Estas pruebas tienen un aceptable porcentaje de efectividad, sin embargo poseen también un considerable índice de error, por lo cual se recomienda realizar pruebas médicas para corroborar la información. 

Si tienes alguna sospecha de estar en embarazo puedes realizar alguna prueba sencilla en casa:

Test del aceite. Tomas una muestra de la primera orina de la mañana y la dejas reposar por una hora. Vierte dos gotas de aceite en la orina, una separada de la otra, si al cabo de unos minutos ves que se juntan, es una señal de embarazo.

Test de la abuela. Anteriormente era muy utilizado para determinar un embarazo. En un recipiente de vidrio completamente limpio toma la primera muestra de orina en la mañana y déjale reposar por 24 horas. Si se ha formado una capa de color blanco en la superficie de la muestra, es probable que estés embarazada según esta prueba.

Test del Vinagre. Vierte una cucharada de vinagre a la orina y espera 20 minutos. Si hay algún cambio de color o salen burbujas podrías estar esperando un bebé.

Test del cloro. Se realiza de la misma manera que la del vinagre pero en su lugar viertes cloro. Si la orina reacciona y aparecen burbujas, hay embarazo.

Cómo saber de cuánto tiempo estoy embarazada

Si el resultado de la prueba ha salido positivo, es importante que conozcas cuánto tiempo llevas de embarazo. Un embarazo tiene una duración promedio de 40 semanas, si conoces cuánto llevas podrás calcular la fecha de parto o conocer la evolución del bebé en tu organismo como corresponde.

La fecha probable de parto FPP es la estimación de fin de embarazo. Según la Regla de Naegele, para una duración estándar de un ciclo menstrual de 28 días, debes sumar 40 semanas después la fecha del inicio de la última menstruación y obtendrás una idea aproximada de parto.